Здоровье со вкусом
Более 7000 тысяч пользователей
- Меню на 7 дней, 3х разовое питание
- Без сахара, глютена, сои и ПЖП
- В каждом блюде есть источник белка
- Оптимальное сочетание продуктов для ЖКТ
- Подходит взрослым и детям от 3х лет
Как получить меню?
Шаг 1
Добавьте в корзину желаемые меню, заполните контактные данные и произведите оплату.
Шаг 2
После оплаты чек и меню будут отправлены на почту. Они могут попасть в папку спам.
Шаг 3
Откройте меню через личный кабинет или на почте. О проблемах пишите в техподдержку на сайте.
Базовое Меню
Подходит как для новичков, так и веганов со стажем.. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В меню включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы.
Примеры блюд: «Греческий салат», «Паста», «Фаршированный перец».
Меню для сыроедов
Название меню говорит само для себя! Это меню для тех, кто не хочет термически обрабатывать еду. Рецепты полностью растительные и максимально напоминают привычные блюда. Отлично подходит для разгрузочной недели.
Примеры блюд: авокадо суп, цукини паста, живой хумус.
Меню «Энергия Земли»
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных продуктов.
Комфортный Зож
Данное меню содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню – помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также найдете рекомендации для улучшения пищеварения и много другой полезной информации.
Примеры блюд: запеченный лосось, салаты с креветками и тунцом.
Меню «Лёгкое Пищеварение»
Это меню — идеальное решение для всех, кто испытывает трудности с перевариванием бобовых и зерновых культур. Меню помогает снизить вздутия и воспаление ЖКТ, обогатить организм минералами и повысить белковую норму! В меню также включена таблица, которая описывает содержание минералов и кол-во белка основных ингредиентов.
Примеры блюд: грибной суп, веган пицца, спагетти со сливочным соусом.
Зимнее Меню
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе Оливье, «Селёдка» под шубой и многое другое. Дополнительно Вы найдете рецепты закусок к новогоднему столу и информацию про БАДы для иммунитета.
Отзывы
Частые вопросы
Блендер, духовка (редко), кухонные ножи.
Нет. Меню это электронный файл, его нельзя вернуть.
Индивидуальная непереносимость, аллергия, тромбофилия, камни в почках.
В интернете, аптеке или записаться на консультацию.
Меню помогают с самыми неожиданными проблемами! См. отзывы.