Кожа мечты”

 

Старт 26 октября

 

21- дневный обучающий марафон

pro твою здоровую кожу
pro осознанное питание
pro любовь к себе и телу

Я с вами

Здоровый организм = здоровая кожа

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности. Вы контролируете состояние своей кожи при помощи правильного ухода, привычек и питания. Решение принятое сейчас, повлияет на будущее Вашей кожи! Представьте себе – гладкая, чистая и сияющая кожа уже через 3 недели!

null

Авторское меню

Рацион подобран и насытить организм необходимыми нутриентами для поддержания здоровой кожи после марафона. Рацион марафона полностью растительный.

null

Научно-обоснованные рекомендации

В марафоне собрано большое количество уникальной информации, которая познакомит вас с работой организма, расскажет про необходимые нутриенты для здоровой кожи. И всё это на основе доказательной медицины.

null

Осознанный подход

Отдельное внимание уделяется созидательному отношение к телу, освещается взаимосвязь кожных заболеваний и подсознательных установок. Вы получите практики по работе над собой.

Отзывы участников

7000

человек уже прошли свой путь к здоровой коже вместе со мной!

Вот чем они поделились:

Александра! Я купила ваш протокол и подписалась на канал марафона, ожидая просто советов про питание. А на деле это вылилось в какое-то ЧУДО!!! Как мне созвучна та информация, которой вы делитесь! Как много полезного для себя я узнаю через вас. Благодарю вас от всего сердца за тот свет, что вы несёте этому миру!

@al.lobashovaМарафон "Кожа мечты"

Александра, здравствуйте! С самого начала была настроена решительно, закупила протокол, бады и все необходимое, следовала меню и всем рекомендациям из телеграмм канала и о чудо!!! Пятно псориаза на руке, которое у меня года 2 и очень болело, стало проходить! Сначала псориаз усилился, я испугалась, но продолжила всё делать, в итоге эта болячка почти прошла и кроме того начали уходить чёрные точки на лице, кожа сияет! Кто бы мог подумать, что всё настолько легко и просто!

@ima_leelaМарафон "Кожа мечты"

Хочу написать о своем опыте, так как понимаю, что многие могут не поверить, что акне может уйти даже от убоки пространства вокруг себя или после того, как ты наводишь порядок у себя в голове. Я пробовала различные типы питания, отказывалась от сахара, молочных продуктов, веганила - 0 результатов. Все деньги уходили на косметику, крема, тоники. После выполнения рекомендаций из марафона, мои прыщи начали пропадать на глазах, впервые за много лет я увидела свой чистый лоб и подбородок.

@Kovalets.nМеню

Здравствуйте, Саша! Хочу поблагодарить Вас за чудесный марафон! Мне пока не удалось всё применить на практике, но уже второй раз слушаю все ваши рекомендации и конспектирую. Вы мотивируете не только перейти на более здоровое питание, но и просто с вниманием, заботой и любовью относиться к своему телу. У меня возник такой интерес к телу и организму! Смотрю видео по анатомии, чтобы понимать, где именно находятся те органы, которые Вы упоминаете, как они функционируют. И, конечно, ваша кожа и фигура просто безумно вдохновляют! Счастье, что вы есть,и щедро делитесь с нами знаниями!

@nastya_toropova_Марафон "Кожа мечты"

Прослушивала ваши записи в рамках марафона, и у меня возник такой глубокий отклик! Я хочу вас поблагодарить всем сердцем, всей своей сущностью! Я Благодарю Вас за вас, за вашу помощь, за то, что подаёте руку и ведёте за собой в мир Благости и Осознанности.
Благодарю Вас, что освещаете нам духовности, пути развития и взаимосвязь Тела и Разума. Люблю вас и обнимаю!

@dunets_Марафон "Кожа мечты"

Здравствуйте, хочу сказать спасибо Вам. Врачи ставили СПКЯ+ инсулинорезистентность. Благодаря Вашим трудам, впервые без КОК, которые я пила пять лет с 15 лет (сейчас 20) у меня пошли месячные без задержек, сразу после отмены! Чувствую себя замечательно, никакие врачи и деньги не помогли так, как Вы!

@UnagadelМарафон "Кожа мечты"

Александра, огромнейшее спасибо за ваш титанический труд и профессионализм, спасибо за бесценную информацию которая делает нас лучше! Даже без БАДов спустя неделю заметен результат - я в восторге! Давно не видела свою кожу в таком состоянии, спасибо за правильное направление, ведь в какой-то момент я совсем отчаялась.

@dasha_14702Марафон "Кожа мечты"

Хочу сразу выразить огромную благодарность за марафон, за протокол и меню! Столько полезной информации. Слушаю который день Ваши аудиосообщения. Откликается всё. Абсолютно. Последние месяцы упорно работаю над собой, телом, своим здоровьем, в том числе и ментальным, поэтому к марафону я была готова и с нетерпением его ждала.
Следую Вашим рекомендациям и понимаю, что многие полезные привычки (+подход к питанию и образу жизни в целом) внедрила ранее благодаря Вашему блогу, который изучила от и до не один раз. Уже чувствую, что марафон - лучшее, что со мной случалось!

@VimilikaМарафон "Кожа мечты"

Саша,здравствуйте ! Я хочу Вам выразить благодарность ,от всей души! Участвую в марафоне 2 недели и радуюсь результату ,который ещё не конечный ,но для меня это уже такой прорыв! Я от многих часто слышала , «сделай что-нибудь, пропей гормоны, ой что-то у тебя так лицо обсыпало», а сейчас все одаривают комплиментами ,что моя кожа стала лучше! Даже врачи говорили ,что без гормонов никуда, при этом без анализом просто прописывали противозачаточные. И какое для меня было счастье повстречать Вас!

@KarinayanaevaМарафон "Кожа мечты"

Ещё сегодня утром я была недовольна своей кожей ,но вспомнила ваши слова ,что нам всегда будет казаться ,что все происходит слишком медленно. Я нашла своё фото на начале марафона и сделала сейчас ,и я не поверила своим глазам! Хожу как маленький ребёнок радуюсь! Все дерматологи мне твердили, что гормональные - мой единственный выход ,но я решила ,что лучше с прыщами, но зато с возможностью потом забеременеть, нормальным циклом и не посаженной печенью. Но потом я нашла вас ,ваши меню и протокол - это кардинально изменило ситуацию.

@RimarkalmarМарафон "Кожа мечты"

Саша, добрый день. Благодарю вас, за информацию, которой вы делитесь на Марафоне «Кожа мечты». На марафон пришла послушать и узнать что-то новое. Сама в осознанном питании 2 года. И сейчас,когда момент с питанием налажен, была потребность в медитациях и проживании своих эмоций, негативных убеждений, очищения и возрождения себя! И я так рада, что вы делитесь такими практиками. Это ценно для меня! Резонируете мне очень! Ваш труд уникален!

@LaraskripМарафон "Кожа мечты"

Хочется вернуть вам хотя бы чуть-чуть той энергии, которую безвозмездно отдаёте вы!
Огромное спасибо вам за труд, за вложенное время и ваш свет. После эфиров аж хочется плакать от счастья, потому что очень сильно влияет понимание того, что ты сам можешь быть себе доктором, если веришь в это, при помощи таких вот наставников, как вы, и как люди, которыми вы делитесь. Уже вижу изменения - высыпания в разы быстрее проходят.

@LiromanovaМарафон "Кожа мечты"

Хочу поблагодарить Вас за марафон «Кожа мечты». Я перестала есть сахар и хлеб, для меня раньше, это было очень сложно. Остались только положительные и очень ободряющие эмоции.

@HappytusyaМарафон "Кожа мечты"

Саша, хочу выразить Вам огромную благодарность за марафон «чистая кожа»! Меню-это просто кладезь вкуснейших новых рецептов! Такое впечатление что каждое блюдо было продумано супер-шеф-поваром! И самое главное.. моя кожа начала будто лосниться и сиять! Может самое прекрасное еще ждет впереди, в виде прыщей в процессе очищения. Даже муж сегодня сделал комплимент, что кожа и ее вид изменились!

@PionomaniaМарафон "Кожа мечты"

Участвую в вашем марафоне с протоколом и вчера у меня случилась первая конкретная детоксикация. Было ощущение, что меня покидают не вчерашние токсины, а те, которым год, или даже больше. На следующий день проснулась новым человеком с осознанием, насколько важно не засорять свой организм. Благодарю за ваш марафон, меню, протокол — это бесценная информация!

@thefirstofnovember

Хочу присоединиться к словам благодарности за Ваш труд в виде марафона. 2 года лечилась у врача и кроме гормональной терапии, она ничего не предложила. Попробовала Ваш марафон и ни разу не пожалела! Да, я не соблюдала все рекомендации на 100%, но мои анализы показали мне результат лучше, чем 2 года назад. И это всего лишь за 1-1,5 месяца работы! Высыпания на подбородке уходят!

@Lizabet

Пью 3 неделю БАДы и соблюдаю Ваши рекомендации: кожа очистилась! Больше нет черных точек, прыщики на руках в области плеч все прошли, стул стал регулярным. Я вам очень благодарна за то, что делитесь вашими знаниями. Отдельная благодарнасть за аффирмации и проработку блоков.

@valeria_new

Только 2 недели марафона с протоколом и результат уже заметен! Благодарю Вас за всё, наконец-то я могу смотреть на себя в зеркало без слез и не расстраиваться из-за того, что «опять что-то выскочило».

@e.ferekridova

Выражаю огромную благодарность за марафон и протокол, за профессиональные эфиры и грамотные рекомендации по приему БАДов в рамках марафона «кожа мечты». Столько нужной информации получено, где ясно и понятно! Моя кожа очистилась, мой организм говорит мне спасибо. Ещё раз большое спасибо за информацию и отдачу энергии!

@iuliia_juli_

Строго следовала протоколу, всем Вашим рекомендациям и продолжаю сейчас слушать свой организм. Теперь я люблю фразу "Мы то, что мы едим". Огромное спасибо.

@aokrem

Я счастлива как слон! Перестала есть мясо, уже на полном веганстве, отказалась от глютена, участвовала в марафоне. Саша, вот фото до и после! И это моя кожа! Благодарю вас! Благодарю вас за вашу работу и отдачу!

@Kokeyeva_aygerim

Спасибо за протокол и работу! Результаты: воспаления ушли, остались только синячки после чистки у косметолога. С такими успехами я перестану ходить к косметологу, а хожу с подросткового возраста.

@slimfitnl

Прошла 3х недельный марафон и открыла для себя вкусные веган рецепты, решила гормональные проблемы, которые врач только калечил. Перестала пользоваться тональниками и фильтрами. Благодарю бесконечно!

@mallkss

Здравствуйте, Александра. Спасибо большое за информацию и за открытое, располагающее, внимательное и заботливое отношение к людям. Вы замечательный человек и прекрасный профессионал. Очень благодарна Вам за марафон и поднятие таких важных тем, как здоровое и созидательное отношение к себе!

@milanakopytovaМарафон "Кожа мечты"

Я спонтанно попала на ваш марафон, уже от отчаяния. Первая реакция была сопротивление. Ведь у меня семья - агрессивные мясоеды. От слов в протоколе «тахини, нут» просто был шок, первый раз слышала. Но слушая вас, я вдруг начала чувствовать свое тело и поняла, что не хочу есть СТОЛЬКО мяса, есть сладкое. Я начала ощущать, как будто бы это засоряет меня. И вот я уже 5 дней не ем мясо и всякие вредности и даже не тянет! Результат уже на лицо!

@RaskolovaaМарафон "Кожа мечты"

До марафона прыщи были по всему лицу и хаотично, особенно после месячных. После марафона прыщи быстро прошли, поры сужаются, цвет лица светлее и кожа более увлажнённая. Радости нет предела! Вы так помогли!

@marinasem111

Тариф «Начинающий»

1 200

  • Ежедневные подкасты от автора
  • Рекомендации по БАДам
  • Советы по питанию и рецепты
  • Чек-лист для само отчётности
  • Домашние задания от эксперта
  • Доступ к марафону на 1 месяц

Я с вами!

Тариф «Основной»

3 500

  • Ежедневные подкасты от автора
  • Недельный план питания по VG
  • Базовый список БАДов
  • Чек-лист для само отчётности
  • Домашние задания от эксперта
  • Доступ к марафону на 3 месяца
Я с вами!

Тариф «Менторство»

18 500

  • Материалы из основного курса
  • Расширенный список БАДов
  • Три zoom звонка в группе
  • Обратная связь от автора
  • Чат среди VIP участников
  • Доступ к марафону на 6 месяцев
Я с вами!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Беременность, грудное вскармливание, диабет, гипотиреоз,гипертиреоз, мочекаменная болезнь, гипертония,гемофилия, онкологические заболевания,а также с любые хронические заболевания, имеющие строгие ограничения по питанию.Острожными стоит быть лицам с анемией, псориазом, экземой, хроническими заболеваниями ЖКТ(гастрит, язва, панкреатит, СРК, язвенный колит и другие).

Часто задаваемые вопросы

Кому подходит этот курс?

Акцент будет направлен на кожу лица. Если вы боретесь с акне, то я предлагаю положить конец этой борьбе вместе! Такие кожные заболевания как дерматит, экзема и псориаз отдельно рассмотрены не будут однако многие участники первого потока “Кожа Мечты” отметили явный прогресс уже во время его прохождения.

Рекомендации в рамках марафона не учитывают индивидуальные аспекты здоровья каждого участника (болезни, аллергии, непереносимости). Если Вы замечаете ухудшения на коже, вероятнее всего, это этап очистки кожи. Если Вы замечаете ухудшения по здоровью (тошнота, диарея, головные боли и т.д.), прекратите приём любых добавок и обратитесь к врачу.

Когда я получу доступ?

После оплаты участия через Telegram бота, Вы автоматически будете добавлены в закрытый канал, соответствующий оплаченному тарифу. На канал уже будут загружены материалы, которые необходимы для подготовки к марафону. Основные материалы будут добавлены за день до старта.

Как связаться с Александрой?

Услуга обратной связи входит только в тариф “Ментерство”. Однако индивидуальные рекомендации, касательно Ваших недугов, можно получить исключительно в личной консультации. Ментерство подразумевает ответы на вопросы по тематике марафона, по предложенному рациону, чек листам и моральную поддержку. Вопросы, выходящие за установленные рамки буду удалены, а их автор исключен из общего чата и zoom конференций.

Что делать, если я не веган?

Резкий отказ от молочных продуктов и яиц не несёт вреда, тоже смело начинайте трансформацию. Если Вы придерживаетесь традиционного питания, то лучше всего постепенно исключать животные продукты из рациона. Во-первых, только один животный продукт за приём пищи: не запекайте мясо в сыре и майонезе. Во-вторых, сведите приём животных продуктов до одного раза в день. Например, сделайте завтрак и ужин полностью растительными (используйте рецепты из меню), а на обед можно съесть запеченную рыбу с овощами или салат с креветками. Лучше сразу исключить красное мясо и птицу. Третий шаг, сведите употребление животных продуктов к 2-3 разам в неделю. Вы можете делать переход как раз ВО ВРЕМЯ марафона, чтобы у Вас была поддержка и мотивация. Не обязательно полностью следовать растительному рациону. Отказ от остальных вредных продуктов сам по себе даст положительные результаты.

Можно ли поменять тариф?

Любые изменения должны быть оформлены до начала марафона через ассистента в Инстаграм @avocado.support. Вы можете доплатить разницу, чтобы перейти на тариф “Ментертсво”, при наличии свободных мест. При переходе на тариф “Основной” или “Начинающий”, сумма возврата составит только 10 тысяч Российских рублей, так как Вам было предоставлено больше онлайн инфо продуктов, которые не подлежат возврату.

Переход с тарифа “Основной” на тариф “Начинающий” невозможен.

Полный возврат средств не предусмотрен согласна договору оферты.