Skip to content

«Твои Гормоны»

Курс в записи

Авторский курс про женское здоровье

• Гипотиреоз
• Гипертиреоз
• Эндометриоз
• Полликистоз
• Мастопатия

• ПМС
• Аменорея
• Гиперменорея
• Менопауза
• Анемия

• Цистит
• Вагинит
• Молочница
• Миома
• Дисплазия

Я С ВАМИ

• Гипотиреоз
• Гипертиреоз
• Эндометриоз
• Полликистоз
• Мастопатия
• ПМС
• Аменорея
• Гиперменорея
• Менопауза
• Анемия
• Цистит
• Вагинит
• Молочница
• Миома
• Дисплазия

Я С ВАМИ

Эксперты курса

Виктория Ратманова, основательница бренда Naturalscosmetics, специалист фитотерапии (Natural Healing Institute of Naturopathy) и китайской медицины (Shenzhou University)

Виктория Скобликова, диагност и инфекционист. Высшее медицинское образование (ДМИ). Член Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов.

Евгения Супрун, учитель Женских Даосских Практик и Цигун. Преподает 8 лет, совмещая с юридической практикой. Поменьше эзотерики и побольше современного смысла!

Екатерина Варицкая , Врач общей практики (РУДН, лечебное дело), клинический психолог, специалист по психосоматике, гипнотерапевт

Гормоны без Гормонов

В современной медицине принято решать все гормональные и гинекологические проблемы через КОКи. Как показывает практика и опыт женщин всего мира, такое “решение” приводит к ухудшению последствий и является лишь временным “прикрытием” симптомов. Курс расскажет о том, как помощь организму восстановиться без вмешательства синтетических гормонов, запустив эндогенные процессы исцеления и о причинах возникновения заболеваний на первом месте.

Меню по Фазам Цикла

Абсолютно уникальное меню, разработанное Александрой, в основе которого лежит концепция питания по фазам цикла. Таким образом у каждой участницы будет план питания на 21 день и каждая участница может начать именно с той фазы цикла, в которой она находится на данный момент! Акцент на продукты, которые способствуют нормализации гормонального фона. Это полностью растительное меню, без продуктов животного происхождения, а также без сои, арахиса и сахара. Это полностью растительное меню, без продуктов животного происхождения, а также без сои, арахиса и сахара.

Интегративный Подход

В основе курса лежит холистический подход, который рассматривает работу системы органов как единое целое. Благодаря этому воздействие идет не на симптоматику, а на корень самой проблемы. На курсе также уделяется большое внимание психосоматике эндометриоза, поликистоза, заболеваниям щитовидной железы и другим вопросам женского здоровья. Дополнительно предлагаются физические практики для работы с тазовым дном для улучшения работы женских половых органов.

КУРС МОЖНО ПРИОБРЕСТИ В КРЕДИТ

Тариф «Один
для всех»

11 500 ₽

5 500 ₽

  • Доступ на 6 месяцев
  • Ежедневные подкасты
  • Памятка и чек-лист
  • Новое меню на 21 день
  • Рекомандации БАДов
Я С ВАМИ

Отзывы

Диана Алиева
Читай ещё
Александра, здравствуйте! Пишу сказать вам огромное спасибо за консультацию и за то, что вообще вы делаете. Я всего три недели соблюдаю все ваши рекомендации, сейчас у меня прошла первая менструация — и живот не болел вообще. Какое-то абсолютно новое чувство. Чувствую, что это что-то большее, чем просто отсутствие адских спазмов раз в месяц. Это существенно повышает качество жизни в целом, я стала морально себя лучше чувствовать, близкие замечают перемены в поведении. Спасибо вам за все это, буду дальше следовать всем советам и следить за своим состоянием.
Алина Шиленко
Читай ещё
Я проходила ваш вебинар в 2019 году. У меня был нестабильный цикл, постоянные задержки, СПКЯ. Я плотно взялась за питание - выполняла почти все рекомендации - какие продукты лучше употреблять для повышения эстрогена, как снять воспаления и тд. Кожа стала в разы лучше после выполнения всех рекомендаций, но главное цикл восстановился!
Яна Вакхина
Читай ещё
После консультации цикл в приходит вовремя, делаю тесты на овуляцию и они положительные! В целом рекомендации очень помогли, делала узи малого таза и никто мне больше не ставит эндометриоз! Это ещё в совокупности с питанием по вашим меню + консультация.
Анонимно
Читай ещё
Саша,хочу выразить вам огромную благодарность! Все дерматологи мне твердили что гормональные - мой единственный выход, но я решила что лучше с прыщами,но зато с возможностью потом забеременеть, нормальным циклом и не посаженной печенью. Но потом я нашла вас, ваши меню,протокол.Ко мне пришло осознание, что лечить проблему нужно изнутри и это не так уж и сложно. Самое главное сейчас с психосоматикой разобраться и проработать травмы детства! Посылаю вам свет и искреннюю благодарность!
Валентина Полищук
Читай ещё
Александра, здравствуйте! Я обращалась с поликистозом. Прошла курс БАДов, продолжаю придерживаться Ваших рекомендаций. Цикл стал приходить в норму примерно через 1,5-2 месяца. Слежу за белком и за питанием в целом, сейчас цикл регулярный - около 32-34 дней. Спасибо Вам большое за Ваши рекомендации!
Мария
Читай ещё
Саша, здравствуйте! была у Вас на консультации в апреле, следовала всем рекомендациям и сегодня получила результат анализов : ТТГ 1,4 (был почти 6) до этого мне назначали гормоны. Очень Вам благодарна, даже прослезилась! Уже записана на следующую консультацию и жду с нетерпением! СПАСИБО.
Анонимно
Читай ещё
Доброе утро! Хотела поделиться радостной новостью! Спустя 3.5 месяца у меня пошли КД. Покупала персональное меню и вот 3 недели пью рекомендованные БАДы и ем из меню. Спасибо вам огромное! Моя мама теперь без скепсиса смотрит на мое растительно питание и больше не говорит о мясе! Я очень рада!
Арина Бобылева
Читай ещё
Александра, здравствуйте! На самом деле, я хотела бы вас поблагодарить за вашу помощь. Я была у вас на консультации, и результаты уже не могут не радовать, ибо у меня возобновилась менструация, которой не было почти год (хотя я и обращалась по большей части с другой проблемой). Причём меня очень радует тот факт, что это удалось сделать без прибегания к гормональной терапии, которой меня пичкали традиционные специалисты, и из-за которой, собственно, мое состояние и ухудшилось. Плюсом ко всему этому у меня улучшилось само самочувствие, я стала бодрее, мне стало легче переваривать пищу, а вздутия стали беспокоить реже.
Алёна Анорина
Читай ещё
Здравствуйте, конечно мое лицо ещё не до конца очистилось от прыщей, но у меня впервые за долгое время месячные идут без боли. Мне не нужно пить таблетки, я не умираю лёжа в кровати, а спокойно работаю. Спасибо вам огромное, я не проходила никакого лечения, а просто решила заняться питанием по тем рекомендациям и меню, которые вы даёте, это потрясающе!
Ольга Йога
Читай ещё
Александра, с добрым утром! Давно писала вам отзыв и всё не те слова были. То слишком много писала, то мало. Так вот, моя история. Кандидоз в острой форме, на протяжении 3 лет, более 4 миллионов рублей потрачено на лечение у врачей, пичкающих меня антибиотиками. Одна консультация у Вас, 6 месяцев по вашим рекомендациям и в итоге счастливый человек без кандидоза, воспалений на коже, и других проблем со здоровьем. Огромное спасибо!
Анна Никита
Читай ещё
Здравствуйте, Александра. После консультации симптомы все потихоньку ушли. Молочница не беспокоит, кожа чистая. Спасибо большое!
Валерия Кузнецова
Читай ещё
Александра, благодарю Вас за труд, помощь и поддержку. С Вами я поняла, что СПКЯ - это не приговор, с этим можно работать без гормональных. Ещё впереди много работы, однако тот результат, что я имею сейчас - для меня уже награда. Я стала чувствовать себя живой, стала заниматься собой: спортом, танцами; стала ценить себя и готовить себе. Моя самооценка стала значительно лучше, а чувство самоценности возросло до предела. И это всё благодаря Вам, Вашим консультациям и Вашим фароврубательным сторис.
Юлия Друзь
Читай ещё
Шла на марафон не с целью почистить кожу, а скорее почистить мозги и перейти на следующий этап своего развития. У меня нет и не было акне, у меня есть черные точки , они же и остались, но я услышала от вас , что черные точки это не только питание, но и гормоны. И я понимаю , что здесь нужен индивидуальный подход . Какие изменения тогда, спросят некоторые ? Три недели марафона прошли, а я и не поняла что у меня был ПМС. Грудь адски не болела, не тянул живот , агрессии и негатива, который постоянно извергался из меня в эти дни не было . И пара - тройка прыщиков не вылезла перед месячными, а раньше то считалось это нормой. Ещё раз спасибо !
Диана Крамер
Читай ещё
Добрый день! Когда я перешла на растительное питание вместе с мужем, то перестала мёрзнуть и мы заметили оба, что больше энергии появилось и высыпаться стали. И болеем намного меньше! И гормоны все в нормы пришли!
Ульяна Дудникова
Читай ещё
Здравствуйте, хочу сказать спасибо Вам. Врачи ставили СПКЯ+ инсулинорезистентност. Но благодаря Вашим трудам, впервые без КОК, которые я пила пять лет с 15 лет(сейчас 20) у меня пошли месячные без задержек, сразу после отмены. Чувствую себя замечательно, никакие врачи и деньги не помогли так, как Вы. Столько на врачей нервов потрачено, а оказывается все так просто. Психологическая работа и питание решают почти все.
Мари Бутко
Читай ещё
У меня практически всегда был непостоянный цикл. Задержки были всегда,за редким исключением. При стрессах бывали задержки по 2-4 недели. В 23 года гинеколог назначила КОК. Через 3 месяца у меня появился ощутимый целлюлит,при том что раньше его никогда не было,даже когда набирала вес. Когда сказала об этом врачу, она сказала,что это никак не из-за таблеток,а из-за того что надо вообще то следить за собой,мол не 18 лет уже! Через пол года после начала,бросила их принимать и цикл снова сбился. Сейчас,спустя 4 года,месячные сами пришли в норму и всегда начинаются день в день. К слову, сейчас я практически не ни мясо и молочку.
Нелли Абиева
Читай ещё
Пока была под контролем родителей и меня пичкали мясом, молоком и иже с ними, потому что это полезно. Были удалены кисты яичников, а после ставили СПКЯ. И вот 6 лет я на растительном питании и на последнем узи всё чистоa Ваш блог постоянно даёт волшебный пендель и я вас за это благодарю.
Анна Константинова
Читай ещё
Александра, спасибо Вам за консультацию, которую Вы провели мне давным давно! Мы этой весной созрели с молодым человеком для чистки от кандиды, потому что у нас ну вот просто пропала энергия у обоих, мы с трудом вставали по утрам, болели простудой всю осень и зиму, и даже отпуск не помог! Но вот чистка от кандиды помогла! Мы ещё до приёма антикандидных средств, от одной только диеты стали чувствовать эффект, было очень тяжело пару недель, ком в горле, тошнота и головные боли, но потом был резкий прилив сил! Просыпаемся каждый день ещё до будильника, вернулись силы для занятий спортом! А самое главное, меня почти полностью покинули менструационные боли и пмс! Сейчас мы пьём курс пробиотиков, и сладкого даже ни капельки не хочется!
Юлия Смирнова
Юлия Смирнова
Читай ещё
Я хотела написать нереальную благодарность за «Твои гормоны». У меня более 4 месяцев нарушен был цикл, с задержкой на 40 дней. Саша, ровно через 24 дня ко мне вернулся цикл, спал отёк, просто ушли 3 кг. Я питалась по меню курса. Параллельно я заходила в свои уязвимые зоны и страхи и это высвободило нереальный потенциал. В общем! Я просто хотела сказать, что Вы супер крутой специалист и очень ценный в моем интернет пространстве человек! Благодарю!
Анна Маточкина
Читай ещё
Александра, здравствуйте! От души благодарю Вас за курс «Твои гормоны». Он помогает прислушиваться к себе, к своим ощущениям, даёт возможность взглянуть на менструальный цикл под другим углом: как на союзника. Благодаря курсу, знаешь и обращаешь внимание на то, в какой фазе цикла находишься в данный момент, а значит можешь использовать преимущества периода и понимаешь когда и как нужно поддержать организм. Все темы курса актуальны, позволяют закрыть вопросы по ЖКТ, щитовидной железе (отдельное спасибо за психосоматику этого вопроса), анемии, стрессу. Протоколы поддержания печени и жёлчного пузыря, восстановления селезёнки сразу дают оздоровительный эффект как только начинаешь их применять. Отдельное спасибо за схемы для мочеполовой системы, особенно от молочницы, это то, что всегда пригодится. Меню по фазам цикла - это любовь, в дополнение к уже имеющимся у меня Согревающему меню, Легкому пищеварению и Детскому. Благодаря им мое питание максимально разнообразно и сбалансированно, раньше и подумать не могла, что можно так вкусно и интересно приготовить овощи, семена, орехи, бобовые.
Юлия Суворова
Юлия Суворова
Читай ещё
Хотела бы поблагодарить за качественную и структурную информацию на курсе "Твои Гормоны". Получила огромное удовольствие от прохождения, изменила многое в рутине, что, конечно повлияло на мое здоровье в положительную сторону. Также вместе с 2-мя консультациями я имею такой результат: спустя 4 года болезненных месячных и таблеток, сейчас уже вторая менструация проходит совсем без боли и я даже могу выйти из дома, что ранее было просто невозможно. Меня больше не беспокоят вздутия в животе и я начала есть бобовые, на которые раньше у меня была сильная реакция, колики. Очистилась кожа, которую я безуспешно лечила несколько лет от акне. И все это всего лишь после 2-х месяцев работы по всем рекомендациям. Очень ценно найти специалиста, который действительно знает как сохранить здоровье и делает это на высоком уровне. Отдельное спасибо за дополнительную мотивацию начать работу с психологом, как на курсе так и в личных консультациях я осознала насколько это важно.
Скавитина Зоя
Читай ещё
Девочки, всем рекомендую этот курс! Очень Много структурированной информации с ответами как действовать. И познавательно. И интересно. И сразу применимо в деле! От души рекомендую. А сама теперь очень хочу на личную консультацию!
Предыдущая
Следующая

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Беременность, грудное вскармливание, мочекаменная болезнь, гемофилия. Острожным стоит быть всем лицам с хроническими заболеваниями, особенно тем, кто соблюдает строгую медикаментозную терапию, включая антидепрессанты всех классов. Рекомендации данные на курсе “Твои Гормоны” не являются лечением. Это прямая обязанность каждого участника знать свои аллергии и особенности по питанию. Эксперты марафона не несут ответственность за здоровье и самочувствие его участников.

Предвиденные вопросы

Во время оплаты Ю-Касса предложит Вам вариант оплаты по частям. После система переадресует Вас на страницу банка, где необходимо заполнить свои данные (понадобится паспорт). Дождитесь окончания проверки банком. Платеж будет ежемесячно списываться по частям, согласно выбранному Вами тарифу. За поддержкой обращайтесь в Ю-Кассу. ИП Ефимова не несет ответственность за работу эквайринга.

В связи с санкциями, платежи принимаются только с карт выпущенных в Российской Федерации. Обратитесь к своим знакомым, кто владеет такой картой. Благодарим за понимание.

Регистрация на марафон происходит через Телеграм, потому что после оплаты Вы автоматически попадаете на закрытый канал. Благодаря настройкам приватности данного приложения, все файлы, предоставленные в ходе курса, не могут быть скопированы. Тем самым защищаются авторские права.

В отличие от “Кожа Мечты”, на данном курсе не будет общего списка с биологически активными добавками. В ходе подкастов будут данные конкретные рекомендации для конкретных вопросов здоровья. Так что каждый участник может сделать выбор на основе своих задач по здоровью.

Не обязательно быть на растительном питании для участия в марафоне. Да, меню предоставленное на курсе НЕ включает в себя продукты животного происхождения. Вы можете добавлять рыбу или морепродукты самостоятельно в те блюда, которые кажутся уместными. На время курса рекомендуется отказаться от мяса и молочных продуктов.

После оплаты курса возврат уже нельзя оформить, согласно договору оферты. Вы можете отказаться от участия и не проходить курс, но денежные средства возвращены не будут. Юридически услуга считается оказанной как только Вы получили доступ к материалам.

Обратная связь на курс не входит. По техническим вопросам обращайтесь на info@k-sud.com

Договор оферты

Есть вопросы?

Данная форма предназначена для решения технических вопросов.

По вопросам доступа к курсу "Твои гормоны", оплаты и консультаций свяжитесь с ассистентом через WhatsApp.

Нажимая "Продолжить", вы подтверждаете, что изучили информацию выше.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies

Окей