
Александра Ефимова
Осознанный подход к здоровью и питанию
Я – дипломированный биомедик и сторонник натуропатии. Моя главная цель: поменять устоявшееся восприятие о еде, обучить грамотно и сбалансированно питаться для достижения желаемого уровня здоровья.
Образование
Bachelor of Medical Science
Oxford Brookes University
Blood Cancer Research Wellcome
Center of Human Genetics
Child Nutrition, Food & Health
Stanford Online
GI Restoration
Health Science Academy
Evidence Based Nutrition
Harvard Public School of Health
Child Nutrition Diploma
Center of Excellence
Отзывы









Частые вопросы
У меня большой опыт работы с широким спектром недомоганий, начиная от головной боли, заканчивая аутоиммунными заболеваниями. Самые частые запросы: проблемная кожа, гинекология, в том числе бесплодие, эндометриоз и СПКЯ, эндокринология, то есть проблемы щитовидной железы и метаболические синдромы, включая диабет, восстановление ЖКТ, например СРК, болезнь Крона, гастрит, колит, дуоденит и заболевания желчного пузыря, анемия, аллергия, камни в почках, паразитоз, подготовка к беременности. В моём арсенале есть навыки по улучшению психоэмоционального состояния при наличии депрессии и панических атак, не прибегая к антидепрессантам. Я помогаю восстанавливаться после травм, операций, а также после химиотерапии и облучения. Вы всегда можете уточнить у ассистента, если я работаю с вашим запросом.
Нет! В ходе первой консультации я подскажу какие анализы действительно необходимы. Если у вас уже есть анализы на руках, вы можете их прислать для ознакомления.
Это неинвазивный метод исследования организма. Сканирование проходит быстро, безболезненно и даёт приятный эффект расслабления. Аппаратная диагностика показывает наличие патогенных организмов, включая паразитов, вирусы и бактерии. Дополнительно вы получаете информацию об отягощенных органах и системах. Данная методика не заменяет клинические исследования, но даёт чёткое направление работы.
Лучше начать с очной консультации, а затем продолжать работу в онлайн формате. Онлайн консультация включает в себя пакет из 3х сессий по 30 минут, с минимальным интервалом 2 месяца. Этого достаточно для достижения ощутимых результатов. Повторная очная встреча желательна, но не обязательна.
Таким образом я знаю, что клиент настроен на выздоровление и будет соблюдать рекомендации. С моей стороны каждая консультация требует подготовки для составления индивидуального плана работы не только на ближайшие 2 месяца, а на весь курс работы. Я ценю свою время и энергию, поэтому избирательно отношусь к выбору клиентов.
Данная услуга доступна только для существующих клиентов после прохождения как онлайн так и оффлайн консультации. Если вам нужна поддержка, мотивация, вы хотите более персонализированный подход, я готова вам в этом помочь. Обратите внимание, что общение происходит в определённые часы и дни, и исключительно на тему вашу здоровья. Онлайн сопровождение не даёт право задавать вопросы на любые интересующие вас темы.
Если Вы желаете задать уточняющий вопрос по информации данной во время консультации, получить результат диагностики из очной консультации или получить ссылки на БАДы — эта услуга оплачивается отдельно в размере 3000 российских рублей. Если Вы желаете обсудить дополнительные вопросы, которые не успели задать во время консультации, можно оплатить повторную онлайн консультацию в размере 15.000 российских рублей.
Очная консультация
30 000₽
- Часовая встреча в офисе
- Аппаратная диагностика
- Объяснение патогенеза
- Программа на 2 месяца
- Рекомендации по питанию
- Подбор нутрицевтиков
- Срок действия: 1 день
- Обратная связь: см. выше
Online консультация
70 000₽
- Три сессии по 30 минут
- Ознакомление с анализами
- Объяснение патогенеза
- Программа на 2 месяца
- Рекомендации по питанию
- Подбор нутрицевтиков
- Срок действия: 1 год
- Обратная связь: см выше
Online ведение
30 000₽
- Текстовый формат общения
- Практические рекомендации
- Психологическая поддержка
- Оперативная корреция курса
- Помощь в выборе продуктов
- Проверка дневника питания
- Срок действия: 1 месяц
- Обратная связь пон - пят